Mendocino 1泊2日のプチ旅行～1日目～

ある週末、1泊2日で、Mendocino（メンドシノ）という小さな町へでかけてきました。

サンフランシスコ方面からは、ハイウェイ101号を北上し、途中から128号の山道を抜け、ハイウェイ1号の海沿いにある小さな町。

私の住む、ウォルナットクリークからクルマで3時間半くらい。

途中、128号沿いの　Boon Ville　にある、ビール醸造所　Anderson Valley Brewing Company に寄り道。（私は、飲めないけど）

できたての新鮮ビールが味わえます。

色々な種類のビールをテイステイング（試飲・有料）もできます。

サンフランシスコジャイアンツのゲームが気になるダーリン

平日は、小さいけど、敷地内にある工場の見学ができるらしい。
くねくねの山道128号を抜けると、海！
今回宿泊したのは、

Stevenswood Spa Resort

客室が全部で10部屋しかない、こじんまりとした、Ｂ＆Ｂ（ベッド・アンド・ブレックファスト）

実は、今回の旅行の目的は、“テンピュールのベッド”

ダーリンが、ずいぶん前から、テンピュールのベッド（マット）を買いたがっていて、でも、安い買い物じゃないし。

じゃあ、実際、テンピュールのベッドで寝てみよう、ということで、テンピュールのベッドを客室で使っているホテルを探してたら、このホテルを見つけた、というわけなのです。

3時すぎにホテルについたけど、まだ掃除が終わってなくて、ダーリンは、ウェルカムドリンクで、グラスワインを数杯いただいてました。

（それにしても、ひとがワインやらビールをおいしそうに飲んでるのをただ眺めてるだけって、ほんとにつまらない～生まれてはじめての経験です）

ホテルの庭で、私が大好きな花“フーシャ（フクシア）”を見つけて、感動！

しかも、こんなに大きな低木で育ってるなんて～

私は、この夏、挿し木に成功し、調子よく育っていたフーシャ（フクシア）を数鉢、旅行の間、ダメにしてしまったの。

私が住むウォルナットクリークは、夏は、とにかく暑くて乾燥するから、草花を育てるのって結構難しいんだよね。

ここでは、よく日のあたる場所に植えられていた。

朝・夕は涼しい（寒いくらい）、高原っぽい気候が合うのかな。
ディナーは、ホテルからクルマで5分くらいの、Mendocino にある、こじんまりとした、フレンチレストランCafé Beaujolais　で。 スープ、フォラグラを前菜に、フィレステーキをメインに、

そして、デザートで締め。フィレステーキについてきた、マッシュポテトがうまかった～

おうちごはん

ある週末。じゃがいも、にんじん、たまねぎが余ってたので、“肉じゃが”を作りました。
牛肉がなかったので、豚肉の薄切り肉で。肉じゃがを作るとき、出し汁で煮込むけど、この『茅乃舎（かやのや）だし』は、手放せません。福岡にあるお料理屋さん『茅乃舎（かやのや）』で生まれた『茅乃舎（かやのや）だし』化学調味料、保存料など無添加。

この出し汁をつかって、秋田の名産『佐藤養助商店の稲庭うどん』もいただきました～
ゆうこりん夫婦が日本に里帰りしたときに、お土産でいただいたもの。 しっかりコシがあって、茹でても、1本1本の麺が途中で切れないの。
茹でて、流水で洗ってヌメリをとり、氷水で冷やすと、ツヤツヤの稲庭うどんのできあがり～
青紫蘇、紫蘇の実、すりごま、ワサビなどを薬味にいただきました。 こんな高級なもの、めったに口にできないよ～、幸せ～
美味でごさりまする～

こちらは、ゆうこりん作のヘルシーなおやつ。
いわしとピーナッツを、みりん、酒、しょうゆなどで炒ったもの。いくらでも食べられちゃいます。
うま～

ふたりの王子

ある週末。

スーパー主婦ＹＡＳＵＫＯさん、ゆうこりんと、うちでお茶べり（お茶＋おしゃべり）をしたあと、近くの公園へ。

スーパー主婦ＹＡＳＵＫＯさんの二人の王子。

第一王子（4歳）は、すっかりお兄ちゃん。

第二王子（約1歳半）はボールが大好き。

“ボー（ボール）”って言うようになった。

“ママ～”とかも言うし、何か聞くと“うん”って返事するし。

“乾杯”を教えたら、“パーイ”っていって、コップをカチンってやったり。姪っ子モモカが、ちょうど第二王子くらいのとき、サンフランシスコに遊びにきてくれて、こういうブランコにのせたら喜んでたっけ。

そんで、モモカは、後ろにそりかえって“イナバウアー”のポーズがお気に入りで。

もう、4-5年前になるんだな～

そんなモモカも、今度、小学校に入学か。

早いな～
ベビーが生まれたら、私も公園デビューするんだな～って、まだ実感ないけど。

その4-5年前の姪っ子モモカの“イナバウアー”の写真がありました。

妊娠21週目(Anatomy Ultrasound)

妊娠21週目のある日。
今朝の体重130ポンド（約59kg）
先週の60kg台からちょっと減った？

今日は、仕事に行く前、超音波（Ultrasound ウルトラサウンド)検査にいってきました。
朝7：45からのアポイントメント。
ダーリンは、仕事があったので、一緒に行けなかったの、残念！


今回は、Anatomy Ultrasound （胎児精密エコー検査）で、超音波の検査技師のお姉さん、ベビーの手足、脳、心臓、腎臓、胃などの臓器をじっくり見てたよ。 “これが動脈よ、これが背骨。目と鼻と口がハッキリ見えてるわね～、ビューティフルよ～、見たところ、すべて問題なしね～”って。
そして、お股の間には、はっきりとおちんちん。
下から見た画像なんだって。
改めて「男の子」と再確認、間違いありません。

手足とも指がちゃんと5本ずつ。
検査技師のお姉さんと、スクーリーンを見ながら“1、2、3、4、5！”と声に1本ずつ、声に出して確認しちゃったよ。

前、ベビーが6本指で生まれてくる夢を見たの。
夢の中で、ドクターが、“切り落としちゃうから平気、平気”みたいなことを言ってて。
“うちのベビーが奇形児だったらどうしよう”と、心配しすぎて、あんな夢見たんだろうな～


私がまだ、はっきりした胎動を感じてないのは、胎盤(placenta)が、子宮の前寄り（背中ではなくお腹寄り）のほうにあるので、ベビーがキックしても、クッションのように衝撃が吸収されて、胎動として感じにくいため、なんだって。
（胎盤が子宮前壁にあるのを　anterior placenta というらしい）

“あと2-3週間のうちに感じるようになるから、大丈夫よ～”って。


検査技師のお姉さんが、一生懸命、3Ｄの画像でベビーの顔を映そうとするんだけど、ベビーは手で顔を隠してて、なかなか見せてくれないの。
恥ずかしいのか、“まだ眠たいんだよ～"って抵抗してるのか。 耳とまぶたがちょこっと見えたかな。
しょうがない、生まれてくるまでのお楽しみね。

ベビーの推定体重は、1ポンド1オンス（約490g）だって。
（この、ポンド、オンスの単位、やっぱり慣れないよ、とほほ）



そして、なんと、おそらくこれが最後の超音波（ウルトラサウンド）検査になるんだって！！
（ドクターが必要としない限りね）
“ええっ！もっとベビーの成長を見たいのに～”って言ったら、
“ドクターに相談してみてね（笑）“って笑われちゃったよ。


必要もないのに、“希望”でウルトラサウンドなんてやってもらったら、1回につき1000ドル～2000ドル（10～20万円）くらい自己負担することになるんだろうな～、きっと。



お腹にベビーが宿って、検診の度に、心音を聞いたり、超音波の画像を見たりできて、ベビーとの一体感というか、bonding 、つながり、みたいなのを感じることができて、母親ってラッキー！

それに比べて、男性、お父さんは、仕事の都合で、毎回一緒に検診に同行できなかったり、その“瞬間”を見逃してるようで、なんだかかわいそうだな～、ってダーリンに話したの。


ダーリンは、“頑張って働いて、稼ぐこと”で父親としての役割を果たしているという実感が湧くし、なんといってもベビーが順調に育ってるから、それだけで十分ハッピーなんだって。


ベビーが生まれてきたら、母乳を搾っておいて、お父さん（ダーリン）も哺乳瓶で授乳できるようにしてあげたいな～、そしたら、もっと　bonding、つながりみたいなのを感じてもらえるかな～と。
ベビーが生まれたら、こうして、あーして、と色々考えたりして、楽しみです。

妊娠20週目

妊娠20週目
今朝の体重　133ポンド（約60.33kg）
ついに60kgの大台に！！
なんかショック。
妊娠前が125ポンド（約54kg）だったから、妊娠5ヶ月でもうすでに6kg増？！
こんなにグングン体重が増えちゃうなんて。
ちょっと増えすぎかな。
太ももとかもどんどん太くなってきてるし、このまま、体重が増え続けるのかな。

まだ、決定的な胎動を感じてない。
たまに、お腹が、グニュグニュ、ガスがポコポコと湧き出るカンジがあるけど、これがはたして胎動なのかどうか。
そろそろ胎動を感じてもいい頃らしいので、待ちきれないな～

“20週から23週ごろまでにほとんどの妊婦が胎動を感じます”とか、早い人は17週ごろに胎動を感じた、なんてのを読むと
“え、まだ感じてない！！うちのベビーは、ちゃんと元気の育ってるのかな？”ってちょっと心配になるじゃない？

ダーリンは
“先週の検診でベビーの心音ちゃんときこえたし、問題ない、大丈夫、大丈夫”っていうけどさ。

トム・クルーズが、奥さんケイティが妊娠してたとき、自宅用に超音波検査機を買ったらしいけど、私も億万長者だったら、買っちゃう～
で、毎日、“ベビーの様子は～？今、何してるかな～？”なんて覗いちゃうよ、きっと。

超音波検査機、とまではいかなくても、自宅でベビーの心音が聞ける超音波ドップラー が売ってるらしいけどね。
そのうち、胎動をちゃんと感じるようになったら、すぐに必要なくなっちゃうだろうし。
もう少しの辛抱かな～？

Ben & Jerry's Ice Cream

ここサンフランシスコ・ベイエリアは、9・10月ごろが快適なシーズン。
この時期、“インディアンサマー”というのがくると、夏でも寒いくらいのサンフランシスコでも、熱波でいきなり暑くなるの。
昨日、今日と、サンフランシスコの最高気温は28℃、私が住むウォルナットクリークでは38℃くらいまで上がりました。

私が働くオフィスビルは、クーラーがないので（普段全く必要ないので）、こういう暑い日は、少しでもビル全体の室温を下げようと、建物内全体の照明の3分の1くらいが消灯されるの。
廊下などは、ひんやり涼しい。

私のオフィスは、西日があたるので、午後から暑くなる。
顔に汗が、じわーんとでて、ちょっとぺっとりするくらい。
うちわや扇子で扇げば十分涼しくなる。

超乾燥のカリフォルニアでは、汗をかく機会が少ないので、これくらいのほうが肌によいカンジ。

こんな暑い日は、普通の食事は抜きにして、アイスクリームとか食べたくなる～
大好きな　Ben & Jerry'sアイスクリームのこんな記事を見つけました。

『Ben & Jerry's no longer "all natural" 』

Ice cream giant Ben and Jerry’s has announced that it will no longer market its products with the words “all natural” after a complaint last month from the Center for Science in the Public Interest(CSPI).

The CSPI told the company that it should not use “all natural” because its products contain alkalized cocoa, corn syrup, hydrogenated oil or other ingredients that are not natural.

B&J said they will not alter their recipes — and agreed to the change, even though the The Food and Drug Administration (FDA)currently has no formal definition for the word “natural”.

The U.S. Department of Agriculture (USDA) allows meat and poultry to be labeled "natural" if they don't include artificial colors or ingredients, and are not more than "minimally processed." But the rest of the food supply's definition of natural is up for grabs.

The FDA doesn't define the word "natural," so it's used by a variety of food manufacturers in an effort to imply their products are somehow better for us.
We've seen it on everything from potato chips to cereal boxes.

“The FDA could do consumers and food manufacturers a great service by actually defining when the word ‘natural’ can and cannot be used to characterize a given ingredient,” CSPI Executive Director Michael F. Jacobson said in a statement.
B&J expects the label change to occur gradually over the next several months.

Ben & Jerry's uses hormone-free milk and cage free eggs, and is committed to using only fair trade products by 2013.


確かに“ナチュラル（natural）”って定義、あいまいだよね～
商品のラベルにNatural Flavor とか書いてあるのをよく見るし。
ナチュラルフレーバーってどんなフレーバー？って思うよね。


ちなみに、私の一番のお気に入りのBen & Jerry'sアイスクリームは、
『Strawberry Cheesecake Ice Cream』

たいてい、冷凍庫に常備してあるのだ～

今日も、家に帰ってから食べようっと。